Preparar esta bebida te tomará menos de 5 minutos y es ideal para comenzar la mañana.
Ingredientes que necesitarás:
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1 taza de tomates cherry frescos (bien lavados).
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1 vaso de agua purificada.
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El jugo de medio limón (aporta vitamina C y mejora la absorción).
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Opcional: Una ramita de apio (potencia el efecto antiinflamatorio).
Paso a paso de la preparación:
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Lava cuidadosamente los tomates cherry y la ramita de apio si decides incluirla.
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Agrega todos los ingredientes en la licuadora: los tomates, el agua, el apio y el jugo de limón recién exprimido.
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Licúa a velocidad máxima durante un minuto o hasta obtener una mezcla completamente homogénea.
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Sirve de inmediato sin colar. (Mantener la pulpa es vital para no perder la fibra, la cual también ayuda a atrapar y eliminar el colesterol).
Salud
