¿Qué Causa que las Arterias se Obstruyan? Demasiada comida procesada — El azúcar, los granos refinados y la harina blanca inflaman las paredes de las arterias y promueven la formación de placa. Estrés emocional crónico — Esto eleva el cortisol, una hormona que estrecha las arterias y aumenta la presión arterial. Exceso de aceites vegetales omega-6 — El maíz, la soja, el algodón, la canola y la margarina son altamente inflamatorios. Suplementos de calcio de baja calidad — Las formas mal absorbidas pueden permanecer en la sangre y convertirse en placa calcificada. Consumo excesivo de alcohol Fumar, vapear o exposición a la contaminación — Estos agotan la vitamina C y reducen la flexibilidad de las arterias.
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