Receta: Infusión de clavo de olor con canela y limón para la salud digestiva e inmunológica
Ingredientes:
-
4 clavos de olor
-
1 rama de canela
-
Jugo de medio limón
-
1 taza de agua
-
1 cucharadita de miel (opcional)
Preparación:
-
Hierve el agua con los clavos de olor y la rama de canela durante 5–7 minutos.
-
Retira del fuego, cuela y añade el jugo de limón.
-
Endulza con miel si lo deseas.
-
Toma caliente en ayunas o antes de dormir durante 5 a 7 días.
Precauciones:
-
No se recomienda masticar más de 1 o 2 clavos al día, ya que en exceso puede causar irritación gástrica.
-
Evita si estás embarazada o si tomas anticoagulantes, salvo indicación médica.
-
Si tienes dolor dental fuerte o síntomas persistentes, consulta con un profesional.
