El kéfir de agua de coco puede ayudar a sanar el intestino, mejorar la función inmunológica y prevenir el cáncer. ¡Aquí te mostramos cómo prepararlo!

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Cómo hacer kéfir de agua de coco

Existen tres formas de preparar tu propio kéfir de agua de coco:

  1. Usar kéfir ya preparado como iniciador

  2. Usar un cultivo iniciador de kéfir

  3. Usar granos de kéfir

👉 Esta es mi forma favorita. Preparar kéfir de agua de coco con granos de kéfir es la mejor opción. En primer lugar, necesitarás granos de kéfir (pueden ser de agua o de leche). Este método es más económico porque los granos se multiplican rápidamente, lo que significa que siempre tendrás a mano.

Ingredientes

  • 7 tazas de agua de coco fresca

  • 5 cucharadas de granos de kéfir de agua

  • 1 rama de canela de Ceilán

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