Para aliviarla, se recomienda mantener una buena higiene bucal, beber suficiente agua y usar productos que estimulen la saliva, como chicles o caramelos sin azúcar.
9. Trastornos del sueño
Los problemas para dormir, como el insomnio, son frecuentes en personas con diabetes.
Las fluctuaciones del azúcar durante la noche (hipoglucemia o hiperglucemia) pueden causar sudores, temblores o necesidad de orinar con frecuencia, interrumpiendo el sueño.
Para mejorar el descanso, mantén niveles estables de glucosa, ajusta la dieta y el tratamiento según indicación médica.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) también puede ayudar a tratar el insomnio crónico.
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9 Señales de Advertencia de la Diabetes que Podrías Estar Pasando por Alto
La diabetes es una condición seria que puede avanzar de forma silenciosa, sin síntomas evidentes en sus primeras etapas.
Reconocer estas señales nocturnas puede ayudarte a actuar antes de que la enfermedad progrese.
