cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer. Varios estudios científicos han demostrado que los antioxidantes del romero pueden reducir la inflamación, lo que a su vez disminuye el riesgo de afecciones metabólicas y degenerativas.Incorporar té de romero en ayunas podría ser una estrategia eficiente para potenciar la ingesta de antioxidantes en la dieta diaria. Esta práctica no solo permite que el organismo absorba estas propiedades desde el comienzo del día, sino que también maximiza su efectividad, ya que se ingiere en un estado en el que el cuerpo está más receptivo a los nutrientes. Además, el romero no solo contribuye a la salud física, sino que también se ha sugerido que tiene efectos beneficiosos sobre la función cognitiva, ayudando en la mejora de la memoria y la concentración.Estimula el Sistema Inmunológico
